光川之夏

率性。

病时随想

生病的时候,看见美食觉得恶心,看见别人开心就觉得自己是个旁观者。病痛带来孤独感,觉得自己不能被人理解、痛苦不堪,生活失去颜色,唯有病痛瞩目。
由此可见健康的重要性。
然而,人在健康的时候,往往是意识不到这些的。怀抱着一种盲目的自信和侥幸,苛待自己,用一种得过且过的态度对待健康。
习惯和规矩比心血来潮重要。
病时所想的,若想长期保留下来,以期对自己的生活方式带来改变,那么只能把想法做成一个制度化的东西,从而严格地遵守它。
时间一久,你已经忘了生病时的感觉,当时的决心已渐渐模糊,只有生活制度和习惯能代替它继续维持你的健康。

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